绿色的食物(绿色的食物会抑制食欲吗)
来源：互联网 2023-05-06 19:35:56
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绿色的食物有生菜、油麦菜、空心菜、西洋菜、菠菜、黑豆、黄瓜、花菜、青瓜、扁豆、茼蒿、青椒、苦瓜、猕猴桃、番石榴、青苹果、青梅、青提、薄荷、卢荟等。
绿色的食物
绿色的食物多见于蔬菜，各种绿叶菜，都是绿色的食物，比如番薯叶、苦麦菜等。
绿色食物是人类食物的重要来源，含有大量人体必需的维生素、膳食纤维以及多种微量元素等，被称作“生命元素本营”。
不过，有一个词叫做“绿色食品”，绿色食品并不是指其外观为绿色，而是指产于良好氛围、生产制造安全无害的优质食品。
